“El ejercicio físico alarga la vida, el sedentarismo la acorta". De hecho, este último "es uno de los factores más importantes”, sentencia el médico cirujano Mario Alonso Puig, experto en longevidad, ...

Nico Occhiato anunció la programación 2026 de Luzu, con algunas bajas e incorporaciones explosivas. El conductor realizó una transmsión especial este lunes y comunicó cómo quedó la grilla de su canal ...

Decía el Nobel Santiago Ramón y Cajal que todos podemos ser “escultores” de nuestros propios cerebros. Y una herramienta imprescindible para cincelar la mente es el ejercicio físico. Moverse es, en ...

Por bloques, con código, con placas, con diagramas de flujo… Existen multitud de lenguajes de programación que se adaptan a las distintas necesidades y niveles de los estudiantes. El aprendizaje de la ...

Dedicar un rato al día a moverte no tiene por qué implicar pagar una cuota de gimnasio ni pasarte horas en la calle haga el tiempo que haga. Con muy poco espacio, algo de organización y ejercicios ...

La pantalla de Telefe se renueva con una grilla actualizada que incorpora estrenos y reacomoda varios de sus ciclos más fuertes, ¡todo para este lunes 23 de febrero! Tras el cierre de algunos formatos ...

La robótica y la programación son asignaturas que los estudiantes aprenden a través de la experiencia: con ellas, fomentan su creatividad, mejoran su capacidad para trabajar en equipo, desarrollan el ...

Cosas simples como sesiones cortas de fuerza o acelerar el paso al caminar pueden traer beneficios a tu salud. Por Christie Aschwanden Si te has propuesto que 2026 sea el año en que por fin te pongas ...

Crack de la Programación, Bestia de la Codificación. Titán del Software. Embajador de la Computación, Jedi de la Informática. Ninja de la Explicación. The King on the Code. More for You No más TV ...

Nunca es demasiado tarde para comenzar un programa de ejercicios saludable para los huesos, incluso si ya tienes osteoporosis. Tal vez te preocupe que mantenerte activo signifique que tienes más ...

La flacidez puede aparecer en muchas partes del cuerpo, eso lo tenemos claro. Sin embargo, en verano, cuando sacamos las prendas con tirantes y los bikinis, nos fijamos más que nunca en nuestros ...